Conceição dos Pequeninos



Foi com muita euforia e entusiasmo que os mais novos da nossa freguesia, chegaram ao salão da junta e os seus olhos cintilavam e faziam antever uma tarde cheia de correria, exercicio e muita diversão.

As cordas, os arcos, os colchões, as medalhas, a nossa animadora Face Painting, a musica, um publico cheio de pais e familiares, anteviam uma tarde em cheio para a freguesia, e em particular para as 32 crianças que participaram no envento.



Com o objectivo de pormover e proporcionar às nossas crianças, o gosto pelo desporto, a criação de estilos de vida saudáveis, o evento decorreu como planeado.

A meio da tarde houve tempo para uma demonstração de Karaté, continuando depois o torneio até às 18:00h, hora em que terminou.



As classificações gerais ficaram para segundo plano, e o torneio decorreu com fair play, e muita animação entre pais, filhos e orgnaização.

A animadora de Faice Painting tratou de dar cor ao evento fantasiando os mais novos do que eles mais desejavam.



Os objectivos que nos porpusemos foram alcançados, e contribuimos assim para uma freguesia mais activa e dinamizadora como a nossa tem vindo a demostrar ser.

Classificações Finais

5-6 anos

1º Lugar - Bruno Correia
2º Lugar - Lucas Vicente
3º Lugar - Mariana Ramos

7-8 anos

1º Lugar - Daniel Madeira
2º Lugar - Beatriz Ruivo
3º Lugar - Mónica Soares

9-12 anos Fememino

1º Lugar - Catarina Faquineu
2º Lugar - Ligia Francisco
3º Lugar - Andreia Miguel
4º Lugar - Rita Santos


9-12 anos Masculinos

1º Lugar - Roman Popovych
2º Lugar - Paulo Rosa
3º Lugar - Milton Rosa
4º Lugar - Emanuel Sequeira

Mais fotos do evento por favor contactem o Professor César Martins

Este evento não seria possivel realizar-se sem o apoio da Junta de Fregeusia da Conceição de Faro bem como da Matdiver.



Conceição dos Pequeninos

Em breve fotos do I Torneio de Motricidade Infantil que se realizou no passado sábado dia 20, na Junta de freguesia da Conceição de Faro.

Carnaval de Bela Curral de 2010




Foi com muita chuva que decorreu o desfile de Carnaval durante o passado Domingo dia 14. A chuva não permitiu que a folia se prolongasse mas não foi por isso que as pessoas deixaram de sair à rua.

Na Terça dia 16 a festa continuou e o povo quis ver mais uma vez os foliões da nossa freguesia.

O Nosso carro alegórico contou com a participação de muitos associados do Karaté Conceicão de Faro, quer crianças quer adultos os quais participaram com grande entusiasmo.


Agradecemos desde já a sua colaboração e presença no carro alegórico do Karaté Conceição de Faro

Conceição dos Pequeninos . . .





Informações Escolas da Ferradeira, Conceição de Faro e Areal Gordo


Inscrições



Junta Freguesia da Conceição de Faro

ou


cesar.maldini@live.com.pt - césar martins

Fazer exercício mantém cérebro em forma

De acordo com um estudo publicado no Neurobiology of Aging, fazer exercício regularmente, pode aumentar a função cerebral.
O estudo foi realizado com mulheres canadianas com idades acima dos 65 anos de idade, sendo que os resultados revelaram que as que faziam uma actividade aeróbia regular tiveram as suas capacidades cognitivas avaliadas em mais 10 por cento do que as que não praticavam qualquer exercício.

As mulheres activas apresentavam também uma pressão arterial mais baixa, assim como uma melhor resposta vascular ao nível do cérebro. Desta forma, um melhor fluxo sanguíneo ajuda também na capacidade de pensar.

Os especialistas na matéria referem ainda que ser sedentário é actualmente considerado um factor de risco para um AVC - Acidente Vascular Cerebral - e demência.

Este estudo comprova ainda que as pessoas que estão em forma têm melhor circulação sanguínea no cérebro e que ela se traduz num melhor conhecimento

Obesidade em Portugal

Metade dos portugueses obesos em 2025. A obesidade é classificada como a "epidemia do século XXI" pela OMS e atinge países ricos e pobres.

A Organização Mundial de Saúde (OMS) estima que um bilião de pessoas em todo o mundo tenha excesso de peso e que destes 300 milhões sejam obesos. A doença coexiste em países em que a subnutrição é a regra, ao contrário da ideia comum que entende a obesidade como doença dos países ricos. No entanto, a mudança de comportamentos e os novos hábitos alimentares nos países desenvolvidos são tidas como causas do forte aumento de casos de doença.

O mesmo estudo da OMS diz que a obesidade ocupa 2 a 6% dos encargos com a saúde em vários países desenvolvidos. Estes números não mostram, contudo, a verdadeira dimensão do problema, visto que à obesidade estão associadas uma série de doenças e outros problemas de saúde: diabetes, dificuldades de respiração, doenças do coração, infertilidade, hipertensão, depressão, entre outros.

Só na Europa, as doenças relacionadas com a obesidade provocam a morte de 320 mil pessoas por ano.

O que é a obesidade?

A obesidade é considerada uma doença crónica pela OMS e resulta do armazenamento excessivo de gordura. É o resultado da interacção entre factores genéticos, bioquímicos, hormonais, culturais e comportamentais.

Doença complexa, a obesidade é uma condição com várias dimensões, sociais e psicológicas, afectando em potência pessoas de todas as idades e grupos socioeconómicos.

A obesidade é avaliada através do Índice de Massa Corporal (IMC). O IMC é o resultado da divisão do peso em quilos pelo quadrado da altura em metros (kg/m2). Um IMC acima dos 25 kg/m2 revela excesso de peso, enquanto que acima dos 30 kg/m2 já se enquadra na definição de obesidade.


A prevalência no nosso País para a obesidade é estimada em 13% para o sexo masculino e 15% para o sexo feminino. A Direcção-Geral da Saúde estima que, se nada se fizer para prevenir a obesidade, cerca de 50% da população portuguesa poderá ser obesa em 2025.

Versos à Junta da Conceição pelo Sr. Pe Crispim

Direção Técnica

César Martins

Licenciado em Educação Física e Desporto, 2006
Especialização em Cinesioterapia, 2006
Personal Trainer, 2007
Treinador nível II, FNKP
4 Dan Shito-Ryu

Marketing e Publicidade

Ângela Martins|Arq.