A Kofukan Portugal e a União de Karaté do Algarve trouxeram a Portugal pela 20ª vez o Estágio com Shihan Keiji Tomiyama, Chefe Instructor da Internacional Kofunkan, 7º Dan (tasshi) da Shito-Ryu, durante os dias 23, 25 e 26 de Abril.


Efectuando durante o fim de semana treinos com os atletas dos Clube filiados na UKA (Clubes de karate Olhão, Faro, Capristano e Tavira), bem como as respectivas passagens de graduações que neste ano foram para 1º, 3º, 5º e 6º Dans.

Mestre Tomyama refere a importancia de conhecer os 5 princípios básicos das defesas no karaté Shito Ryu

Rakka (“a flor caída”) - defesa vigorosa com a máxima força aplicada repentinamente e com torção do corpo de modo a parar o ataque do adversário e diminuir a sua confiança;

Ryusui (“o fluir da água”) - conceito de defender suavemente ou absorver o ataque com um movimento fluído;

Teni (“Taisabaki”) - desvio do corpo para fora da linha de ataque;

Kushin - imediata mudança de posição com abaixamento do centro de gravidade;

Hangeki (contra-ataque ou “Go No Sen”) - gerar um potente ataque que funciona também como defesa;

Direção Técnica

César Martins

Licenciado em Educação Física e Desporto, 2006
Especialização em Cinesioterapia, 2006
Personal Trainer, 2007
Treinador nível II, FNKP
4 Dan Shito-Ryu

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Ângela Martins|Arq.